月份: 2024 年 9 月

氣溫反覆咳嗽的人也越來越多，這表示你的肺部可能出現了問題，養肺茶中的羅漢果有清凉解暑、止咳定喘的作用，橘紅可滋陰潤肺、清熱養胃，兩者搭配，可使清熱止咳養陰的功效發揮更大，適用於聲音工作者，如接線員、教師、播音員等，慢性咽炎聲音嘶啞者，養肺茶能改善嗓子腫痛、咽喉炎，不管是剛開始的嗓子疼痛，還是已經是慢性咽炎，平時都可以通過飲茶來調理改善，對恢復是有很好的幫助的，一定要堅持哦。

現代人雖然大多吃得富足，其實經常是熱量過剩、營養不均衡而不自知，而鞏固內在免疫戰備系統，是抵抗細菌病毒的馬其諾防線，增强抵抗力茶飲營養非常豐富，尤其富含花青素、維他命A、β蘿蔔素、菸堿酸等植化素，抗氧化力很强，具有提升人體免疫力、防癌、抗衰老、抗發炎、防止記憶力退化、新增血管彈性、美容養顏、預防泌尿道感染、護眼等功效。

歲月無情，皺紋是每個女人的霉頭，它會敲響每個女人的青春美夢，而如果聰明的你懂得吃對食物，則可以讓皺紋遠離你，抗老茶含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚,具抗氧化功能，不僅可以養顏美容，同時可以緩解肌膚皺紋浮現，可以降低熱量的攝取，抗老茶既可排除毒素，又能瘦身。可以協助醣類代謝，消除焦慮不安的情緒，讓腸胃蠕動正常，使排便順暢。

忙碌的工作生活，就經常會有缺乏蔬菜、營養素不足的問題，增强抵抗力茶飲能幫助維持最佳免疫功能，减少感染造成的發炎，同時也减少病毒在體內聚集及繁殖的狀況，是加强身體抗氧化能力，增强抵抗力茶飲可以减少自由基對於身體的氧化破壞，也能减少發炎物質的產生、降低身體的發炎反應，具有抗發炎、抗氧化的功效，也能調節免疫、代謝功能，對於人體的好處是很多的唷！

抗老，不是單靠花大錢保養臉蛋，做好飲食控制+護膚管理，才能延緩老化速度！不過究竟要吃些什麼食物，養顏美容茶富含花青素、類黃酮等天然抗氧化物質，能够中和自由基，減緩身體的氧化過程，有助於補氣血、祛濕，對於腰膝酸困、失眠、便秘等問題有一定的改善作用，這不僅是一款美味飲品，更是一瓶兼具養生與健康的飲品。

既然免疫力如此重要，我們要如何知道自身的免疫狀況呢？增强抵抗力茶飲主要含有總多酚類、類黃酮及總花青素等抗氧化活性，它的總多酚與總花青素含量會隨著成熟度的新增而新增，能提高細胞免疫力，有激發淋巴細胞轉化的作用，藉由增强抵抗力茶飲提高細胞的數量和質量，升高免疫球蛋白的濃度，並增强吞噬細胞活性，以促進免疫活性，達到提升機體抗病的作用，所以對抗癌是有助益的。

免疫力是人體對抗外來病菌重要的機制，但免疫力太强太弱都不好，增强抵抗力茶飲富含膳食纖維、植物化學物質（俗稱植化素），例如類黃酮、花青素、其他酚類化合物等，還有維他命C、維他命A，鉀、鈣、磷等等礦物質，快速提升免疫力，含有多醣體，具有讓病毒無法和人體細胞結合、無法把人當成宿主的作用，色彩鮮豔含有蒽醌類，則有直接殺病毒、抑制病毒複製，新增干擾素生成的作用。

臉上的皺紋，雖然代表了歲月的痕跡與歷練，但若能保有智慧與年輕而光滑的肌膚，又何樂而不為呢？養顏中藥茶不僅可以解決想吃甜食的衝動，還可以攝取更多營養素，是健康零食的好選擇。可防止皮膚皺紋的生成，封锁紫外線侵害皮膚，養顏中藥茶其中還含有豐富的維他命C，其可促進鐵離子的吸收，豐富的膳食纖維可促進大便的排出，使女性保持好膚色。