秋季是一個比較乾燥的時令，正是養肺的好時節，那麼秋季該如何養肺呢？養肺茶具有滋陰降火，潤肺止咳的功效，非常適合長期吸烟的潤肺，養胃生津的功效。有抗菌消炎的功效，對咽喉部的發炎情况有良好的調理作用，養肺茶可以主治痰濁阻肺所致的咳嗽氣喘談多，感冒支氣管炎還有咽喉炎等都有可以得到很好的緩解。化痰止咳，緩解咽喉疼痛，給大家帶來的好處是非常多的。
增强抵抗力茶飲促進新陳代謝、調整體質，幫助維持消化道的機能
攝取足夠的微量營養素可以讓身體正常運轉，這是因為微量營養素幾乎是人體內每個過程的一部分,增强抵抗力茶飲具有高度抗氧化力，加上它有助於刺激身體製造干擾素來破壞病毒，維持細胞膜及呼吸道黏膜組織的完整，與免疫系統的調節有其生理上功效。增强抵抗力茶飲幫助調節體質，調節生理機能、增強免疫力、養顏美容、營養補給、促進新陳代謝、延年益壽。
抗老茶經常使用會使皮膚年輕化而且有彈性
現代醫學認為，補血養血是調節內分泌最好的方法，因為女人最重要是血，血不出問題，女人才會年輕漂亮，抗老茶具有活血、通絡、鎮靜、解痙的作用，是婦科比較常用的一個藥材，對調理女性的氣血有比較好的效果，不含膽固醇和飽和脂肪酸，可以降血脂、抗氧化，起到美容養顏的效果，抗老茶使皮膚恢復紅潤，做事情有精氣神，不再昏昏沉沉。
養顏中藥茶去除皺紋，同時可以使皮膚亮麗有光澤
有很多愛美女性在日常生活中比較注重美容養顏，也想要通過食物的管道達到美白肌膚的效果，養顏中藥茶能够活血化瘀，所以能够加强血液迴圈，而面部氣血迴圈很旺盛，一些人面部出現問題，比如痤瘡、色沉、黃褐斑，使氣血通暢，促進血液迴圈，由內向外全面調理，養顏中藥茶使每個細胞都得到充足的血氧、水分和營養，外表自然流露彈性肌膚，盡顯細膩光澤。
養顏美容茶能清潔美白肌膚，延緩肌膚衰老
近年因健康意識抬頭，不少人為了有更好的體態，紛紛開始注重飲食，其中膳食纖維的攝取攸關排便能否順暢，更是重中之重，養顏美容茶富含高膳食纖維、鈣質及維生素B2，幫助活化細胞、美化肌膚。小仙女們春季多吃養顏美容茶，可使肌膚煥發白裡透紅的光澤，補充肌膚所需水分。可干擾黑色素生成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙，還有助於淡化皮膚上的雀斑哦。
增强抵抗力茶飲鞏固第一道防線，阻止細菌、病毒入侵身體
人體的免疫系統如雙面刃，太過或不及都會引起疾病，增强抵抗力茶飲含有維他命C，以及磷、鈣、鐵、銅等人體必需元素，還能營養身體，恢復體力，並有促進食欲、提神醒腦等作用，可增加呼吸系統的抵抗力，減少類固醇引起的副作用，強化呼吸道表皮黏膜的功能。增强抵抗力茶飲促使血漿中免疫球蛋白及抗體增加，減少白血球自體氧化，抵抗外來細菌及病毒的侵襲，並減輕及縮短感冒症狀。
養肺茶保護呼吸道黏膜，排出肺部烟毒
一年四季，特別是秋冬季節，人們非常容易出現咳嗽、聲嘶、咽喉乾燥等症狀，這些都是嬌嫩的肺臟受外邪侵襲的結果，養肺茶含有大量的天然的揮發性油質和很多種芳香類的物質，本身也還有一些天然的消炎成分，平時經常飲用可有助於消除呼吸道和肺部等器官的炎症，可以起到止咳化痰的功效，養肺茶能够緩解咳嗽、咳痰情况，起到清喉利咽的作用，適合咽部不適及肺部不適的人群喝。
增强抵抗力茶飲可以阻止細菌、病毒入侵身體
免疫力是人體對抗外來病菌重要的機制，但免疫力太强太弱都不好，免疫力下降會有哪些狀況？增强抵抗力茶飲含有多醣體，具有讓病毒無法和人體細胞結合、無法把人當成宿主的作用，色彩鮮豔含有蒽醌類，則有直接殺病毒、抑制病毒複製，新增干擾素生成的作用，增强抵抗力茶飲有助於提高免疫力，預防感冒，增强血液新陳代謝能力，提高身體素質。
增强抵抗力茶飲能調節免疫作用，提升和調節人體免疫功能
氣溫下降、濕度過低或過高，都加上日照變短、情緒變得憂鬱，也會影響免疫力，是冬天容易得到感冒、流感的原因之一，增强抵抗力茶飲擁有足够豐富的B族維他命和礦物質，這對於增强機體抵抗力，幫助機體正常代謝發揮了出色的功效，能减少發炎物質的產生、降低身體的發炎反應，具有抗發炎、抗氧化的功效，也能調節免疫、代謝功能，對於人體的好處是很多的唷！
養肺茶對清理肺部垃圾，祛痰止咳有很好的效果
咳嗽問題一旦出現給人帶來的影響是特別大的，所以，必須要選擇合適的方法解决問題才行，養肺茶主要成分有魚腥草、金銀花、杏仁、薄荷、藿香、橘皮、鮮蘆根等，它們能够有有效起到化咳止痰、清熱解毒、宣肺泄熱、疏散風熱、抑菌消炎的效果，能够有助於緩解咽喉部的症狀，養肺茶也能够有助於幫助排出肺部裡面的濁氣和垃圾，對預防肺部疾病和呼吸道疾病會有良好的效果，